Зарим хүмүүс сайн ажилтай ч мөнгөтэй тэмцсээр л байна. Бид танд гурван энгийн аргыг ашиглахыг санал болгож байна, үүний ачаар та материаллаг асуудлуудыг үүрд мартах болно.
Олон хүмүүс санхүүгийн байдлаа сайжруулахыг хичээж байгаа ч мөнгөний асуудал яагаад үүнийг даван туулж байгааг ойлгодоггүй. Мөнгө дутагдах олон шалтгаан байж болох бөгөөд ойрын хугацаанд түүнээс салах нь чухал.
Яагаад санхүүгийн хүндрэл үүсдэг вэ
Эхлээд та санхүүгийн асуудалтай тулгарсан шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
Сөрөг энерги нь мөнгөний урсгалыг хаадаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн санхүүгийн хүндрэл учруулдаг. Энэ тохиолдолд сөрөг нь мөнгөний энергийг няцааж, түүнтэй тэмцэх шаардлагатай болдог.
Мөнгөний энерги маш мэдрэмтгий байдаг. Тэр хүний мэдрэх мэдрэмж, айдас зэрэгт хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай бөгөөд зарим нь түүнийг түлхэж чаддаг. Жишээлбэл, атаархал, залхуурал, шунал нь мөнгөний энергийг айлгаж, нэмэлт бэрхшээлийг татдаг. Хэрэв танд ийм мэдрэмжүүд байнга тохиолддог бол та өөрөө өөртөө ажиллах хэрэгтэй.
Санхүүгийн гадагшлах шалтгаан нь ихэвчлэн хяналтгүй зарцуулалт байдаг. Хүн бүр заримдаа ямар нэгэн зүйл худалдаж авах хүсэлдээ бууж өгөх шаардлагатай байдаг ч ямар ч тохиолдолд санхүүгийн боломжоо анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Нэгдүгээр арга: байшинг сөрөг байдлаас цэвэрлэх
Мөнгөний асуудлаас ангижрах эхний арга бол хамгийн хялбар, учир нь та гэртээ ерөнхий цэвэрлэгээ, засвар хийх хэрэгтэй. Та аль хэдийн ойлгосноор сөрөг энерги нь санхүүгийн хүндрэлийн гол шалтгаануудын нэг юм. Тогтмол цэвэрлэгээ нь үүнээс салахад тусална.
Гэрийнхээ хамгийн алслагдсан өрөөнөөс цэвэрлэж эхлээрэй, ингэснээр сөрөг энерги гэрээсээ гарах болно. Хүн хүрэхэд хэцүү газруудын талаар бүү мартаарай, учир нь хүмүүс ихэнхдээ тэдэнд бага анхаарал хандуулдаг тул бусад газраас хамаагүй илүү сөрөг зүйл хуримтлагддаг. Тоос лааны суурь, чийдэн, жижиг барималууд. Эцэст нь хэлэхэд, cornices болон босгыг угаахаа бүү мартаарай, учир нь тэдгээр нь сөрөг энергийн жинхэнэ соронз юм.
Хэрэв та сөрөг энерги, түүнийг дагаад мөнгөний асуудлаас үүрд ангижрахыг хүсч байвал зарим зүйлд баяртай гэж хэлэх хэрэгтэй болно. Юуны өмнө энэ нь таны сөрөг дурсамжтай объектуудад хамаарна. Тайлбарлахын аргагүй дайсагналыг уриалж буй зүйлсийг тэр дор нь хаях нь дээр. Ихэнхдээ ийм мэдрэмжүүд таны энерги эдгээр зүйлсийн сөрөг энергитэй тэмцэхийг хичээж байгаа тул таны гэрт ямар ч газар байдаггүй.
Цэвэрлэгээний тусламжтайгаар та эерэг энергийн урсгалыг хурдасгах бөгөөд энэ нь санхүүгийн асуудал өнгөрсөнд үлдэх болно гэсэн үг юм.
Хоёр дахь арга: мөнгөний төлөөх сахиус
Мөнгөний сахиус бол мөнгөний асуудлаас үүрд ангижрах өөр нэг үр дүнтэй арга юм. Мөнгө татдаг сахиусуудын талаар бид аль хэдийн ярьсан боловч сэтгэл татам зоосыг ийм мөнгөний соронз болгон ашиглах нь дээр.
Ихэнх тохиолдолд хүмүүс мөнгө татахын тулд хятад зоос ашигладаг боловч хэрэв танд үүнийг худалдаж авах боломж байхгүй бол та ямар ч зоосноос сахиус хийж болно. Бүтэн саран дээр зоос хийх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь яг энэ үед сарны энергийн нөлөөгөөр хуйвалдааны нөлөө эрчимжих болно. Сарны гэрэл тусахын тулд зоосыг шөнөжин усанд хий. Дараа нь хэл:
"Нэг зоос цаанаа бүхэл бүтэн баялгийг татах болтугай."
Өглөө нь зоосыг уснаас гаргаж аваад түрийвчэндээ хийж, санамсаргүйгээр үрэхгүй, алдахгүйн тулд тусдаа халаасанд хий. Хэрэв дур булаам зоос алга болвол та өөр зоосыг ижил аргаар бичиж болно.
Гурав дахь арга: мөнгөний энгийн зан үйл
Та санхүүгийн асуудлаас ангижрах, орлогоо нэмэгдүүлэхэд туслах батлагдсан зан үйлийг ашиглаж болно.
Танд хэрэгтэй болно:
- шинэ хэтэвч;
- пачули тос;
- Билл.
Манай өвөг дээдэс хүртэл эрчим хүчний онцгой шинж чанартай тул санхүү татахын тулд пачули тосыг ашигладаг байсан. Урьдчилан шинэ түрийвч авч, хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө дотор нь хэдэн дусал пачули тос хийж, дараа нь зөвхөн нэг дэвсгэрт хийнэ. Өдрийн цагаар хэтэвч хэрэглэхийг хориглоно.
Энэ хугацааны дараа та үлдсэн мөнгөө түрийвчиндээ хийж болно. Мөнгөний энергийн урсгал хатахгүйн тулд пачули тосыг түрийвч рүүгээ үе үе дуслаарай, тэгвэл асуудал таныг үргэлж тойрч гарах болно.
Дээрх аргуудаас гадна та хүчтэй залбирлаар санхүүгийн сайн сайхан байдлыг амьдралдаа татах боломжтой. Танд эд баялаг, амжилт хүсье болон товчлууруудыг дарахаа бүү мартаарай
"Жирэмсэн цагаасаа л би амьдралдаа азгүй байсан ..." - хөгшин профессор бидний байнгын гашуудалаас бүрмөсөн залхсан байхдаа энэ түүхийг ингэж эхлүүлсэн юм. 90-ээд оны сүүлээр Калифорнийн Их Сургуульд маркетинг, PR-ийн шинэ технологи эзэмшихээр ирсэн бизнесмэнүүд, бизнес эрхлэгчид, менежерүүд бид "мэдээжийн хэрэг, танд ярих нь зүйтэй" гэсэн сэдвээр "уйлав" энд ... хэрэв бидэнд ийм татвар / хууль / багш / эцэг эх / мөнгө / боломж байсан бол ... гэх мэт. байсан, - бид .... ". Дараа нь "бид үүнийг хийх болно" гэсэн сайхан түүх гарч ирэв ...
Тэр индэрээс гарч, эхний ширээн дээр ямар нэгэн байдлаар хажуу тийшээ суугаад "Би жирэмсэн болсон цагаасаа л амьдралдаа азгүй байсан ..." гэсэн хэллэгийг хэлэв.
- Та гунигтай түүхээ яримаар байна уу?
-Мэдээж! Бид толгой дохив. Тэгээд түүнийг өрөвдөхөд бэлдсэн.
Би энд түүний түүхийг илтгэлдээ иш татав - миний сонссон, санаж байгаагаар. Цээжлээд зогсохгүй сурсан. Амьдралын төлөө:
- Би жирэмсэн болсон цагаасаа л амьдралдаа азгүй байсан ...
Ачаа буулгахдаа санамсаргүй мөнгөөр амь зуудаг аав маань насанд хүрээгүй найз охин буюу шөнийн амьдралыг эрхэмлэдэг мулат охиноо "нисчихсэн" гэдгийг мэдмэгцээ миний амьдралаас алга болсон. Тэр салхинд хийссэн! Тиймээс би эцэггүй болсон.
Миний азгүйтэл дөнгөж эхэлж байлаа... Залуу мулатт хэдийгээр намайг хугацаа дуустал нь тэвчсэн ч миний анхны уйлахыг сонсоод шууд л төрөхийн ширээн дээр надаас татгалзав. Тиймээс энэ харь гаригийн, танил бус ертөнцөд дөнгөж ирсэн сул дорой, хамгаалалтгүй нялх хүүхэд би ганцаараа үлдэв ... Эх баригчийн тэвэрт найдваргүй байдлаас энэ бүхэл бүтэн орчлон руу хашгирав.
Цааш нь - илүү ... Би үхлийн азгүй байсан ... Би нялхдаа үрчлэгдсэнгүй - Би маш сул дорой, өвчтэй хүүхэд байсан. Нэмж дурдахад, мултангаас төрсөн тэр жилүүдэд надад үрчлүүлэх боломж ерөнхийдөө бага байсан. Тиймээс би Хүүхдийн ордноос шууд асрамжийн газар руу явсан.
За, энд байна ... азгүй - тиймээс азгүй! Энэ бол бидний тэнд байгаагүй "өнгөт" хүүхдүүдийн асрамжийн газар байсан ... Хятадууд хэрхэн тулалддаг, Мексикчүүд хэрхэн нулимдаг, хар арьстнууд ямар их зовиуртай чимхдэг вэ гэсэн бүх зүйлийг би өөрийнхөөрөө мэдэрсэн ...
Хичээлдээ ч аз таарч байсангүй... Багш нар удаан суусангүй, байнга солигддог. Тийм ээ, үнэнийг хэлэхэд тэд бүх хичээлээр манай асрамжийн газарт байсангүй. Тиймээс, би ч бас таны ойлгож байгаагаар сургуультай болоогүй. За, зүгээр л - үнэхээр муу аз! ...
...Тэр түр зогсов. Тэр чимээгүй суугаад хаа нэг газар шалан дээр харав ... Дараа нь тэр бидэн рүү харлаа. Мэдээжийн хэрэг, бид энэ түүхийн үргэлжлэлийг өрөвдөж хүлээж байсан бөгөөд тэр яагаад энэ бүхнийг эхлүүлснийг ойлгохгүй байсан - эцэст нь бид хагас цагийн өмнө маркетингийн асуудлын талаар маш сайхан маргасан.
Би чамд үүнийг хэлэхээс залхаж байна, - тэр гэнэт хэлэв, - Энэ миний түүх биш ... Чи намайг чамд МИНИЙГ хэлмээр байна уу?
Дүлий завсарлага ... Бид зөвхөн толгой дохихоос өөр аргагүй байсан, учир нь бид аль хэдийн бүрэн төөрөлдсөн байсан: хэний түүх хаана байна, тэр яагаад бидэнд энэ бүгдийг хэлээд байгаа юм бэ, тэр ч байтугай олон хүний англи хэлийг зөвхөн нарийн ширийн байдлаар нь өгөөгүй.
Тэгээд миний түүх - энэ бол ... - гэж тэр үргэлжлүүлэв.
Ерөнхийдөө би маш азтай хүн юм!
Миний азгүй аав ээжийнхээ амьдралаас, тэр үед миний амьдралаас нэг удаа, бүрмөсөн алга болсон үед би жирэмсэлсэн цагаасаа л азтай байсан! Магадгүй тэр намайг амьд үлдэхэд туслах бүх зүйлийг надад өгч чадахгүй гэдгээ мэдэрсэн байх. Шийдвэр гаргасанд нь би талархаж байна ... Хэрвээ миний нялх нас, хүүхэд нас түүний хажууд өнгөрсөн бол би ямар өсөж, юу болох байсныг хэн мэдэх билээ. Магадгүй тэр сул дорой хүүхэд түүний хажууд хэзээ ч хүчирхэг болж чадахгүй гэдгийг зөн совингоор ойлгож, чимээгүйхэн ухарсан байх. Үүний төлөө би түүнд талархаж байна.
Энэ хооронд би азтай хэвээр байсан.
Залуу мулатто шууд хүргэлтийн ширээн дээр надаас татгалзав. Мөн энэ нь аль хэдийн амжилтанд хүрсэн! Учир нь тэр намайг эмнэлгээс гаргасан бол би амьд үлдэх байсан гэдэгт огтхон ч эргэлзэхгүй байна ... Тэгээд би хэдийгээр сул дорой ч гэсэн дутуу байсан ч боломж байсан! Амьдралын боломж! Тэгээд тэр надад өгсөн ... Миний азгүй арван долоон настай ээж. Энэ татгалзсан хариуд нь би түүнд талархаж байна. Тэр үед тэр намайг хаяагүй бол би хаана, яаж амьдрах байсан, бага нас минь хэрхэн, хаана өнгөрөх байсан бол гэж бодсон ч төсөөлөхийг хүсэхгүй байна. Түүний татгалзсан хариу надад бас хүч өгсөн. Эцсийн эцэст, анхны хашгиралтаараа Орчлон ертөнцийг зарлахдаа би энэ амьдралд найдах хүнгүй, би ганцаараа байсан гэдгээ аль хэдийн ойлгосон ... Энэ нь магадгүй дотоод энергийн төвлөрлийг үүсгэдэг хэвээр байна гэж та харж байна. .. - тэр инээмсэглэв.
Би нялхаасаа үрчилж аваагүйдээ азтай байсан. Тэгэхгүй бол өвчтэй, сул дорой нялх хүүхэд би хүлэмжийн тохь тухтай нөхцөл, намайг өргөж авсан хүмүүсийн халамжинд хамрагдах байсан ч энэ нь намайг илүү хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй болоход тусална уу? Ямар нэгэн байдлаар би үгүй гэж бодож байна. Асрамжийн газрын амьдрал намайг тэсвэр хатуужилд сургасан: би хятадуудаас хэрхэн тулалдах талаар сурч, хар арьстнаас тэдний "хямдрал"-ыг авсан, би там шиг нулимж чадна! Энэ аз биш гэж үү!
За, сургуулийн хувьд - энэ нь ерөнхийдөө - тусдаа дуу юм! Багш хүрэлцэхгүй, хэд хэдэн хичээлийг нэг хүн заадаг байсан. Ахлах сургуульд байхдаа бид ямар нэгэн байдлаар бидний хувьд "алхах нэвтэрхий толь" болсон биологийн багштай найзууд болсон - тэр хичээлдээ маш их дуртай байсан. Тэгээд (ямар аз вэ!) Тэр бас бидэнд математикийн хичээл заасан бөгөөд энэ нь биднийг өдөр бүр хичээл дээр уулзах боломжийг олгосон юм! Бид маш их ярилцсан. Мэдээжийн хэрэг, би түүний хичээл дээр зөвхөн онц дүнтэй байсан. Тэгээд коллеж сонгох тухай асуулт гарч ирэхэд би математик, биологи шаардлагатай газар очихоос эргэлзсэнгүй.
Дараа нь их сургууль байсан.
Дараа нь - шинжлэх ухааны ажил.
Гэр бүл. Хүүхдүүд. ач зээ нар. Ач, зээ нар…
Би азтай одны дор төрсөндөө баяртай байна!
Би хувь заяанд аз өгсөнд талархаж байна.
Тэр инээмсэглэн ширээний ирмэг дээр үргэлжлүүлэн суулаа. Бид сая сонссон бүхнээ "шингээсэн" ...
Энд хоёр түүх, нэг амьдралын тухай хоёр үзэл бодол байна, - гэж тэр хэлээд ширээнээсээ босон, хайрс шиг хоёр задгай алгаа өмнөө өргөж, - Та алийг нь илүүд үзэх вэ?
Муу гэж юу байдгийг хэн ч мэдэхгүй ч тэдний гараас унадаг хүмүүс байдаг. Хүн өөрийгөө санаж л байвал тэд үргэлж байсаар ирсэн. Ялагдсан хүмүүсийг инээх нь эртний хошин зохиолоос эхэлсэн бөгөөд азгүй хүмүүс одоо ч хошин шогийн дуртай баатрууд хэвээр байна. Гэхдээ хэрэв та амьдралдаа байнга азгүй байдаг бол энэ нь огт инээдтэй биш юм, учир нь байнгын азгүйтэл нь дараахь үр дагавартай байдаг.
- Амьдралын эмх замбараагүй байдал.
- Сэтгэл ханамжгүй байдал.
- Хожигдсон цогцолбор.
- Бусдын өрөөсгөл ойлголт.
- Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага.
Хүн бүр энэ бүхнийг тэвчиж чадахгүй, сүнс, өөрийгөө шоолох чадвар, хүсэл зоригийн хүч чадалгүйгээр хүн хийж чадахгүй. Бизнесийн харгис тойргийг эвдэж, ядаж л ховор амжилтыг эргүүлэн авахыг хүсдэггүй нэг ч азгүй хүн байдаггүй.
Амжилтанд хүрч чадахгүй байгаа хүмүүсийн юу нь онцгой байдгийг ойлгохын тулд азгүйтлийн үзэгдлийг бүх талаас нь судалж үзсэн. Дүгнэлт гаргасан.
- Органик шинж чанаргүй. Физиологи, генетик, биохимийн аль нь ч хүнийг азгүй болгодоггүй. Азанд нөлөөлөх эрхтэн, ген, даавар гэж байдаггүй, энэ тал дээр бүх хүмүүс тэгш эрхтэй байдаг.
- Эзотерик байхгүй. Аз, төрсөн он сар өдөр, зурхайн тэмдэг, шашин шүтлэгийн хооронд ямар ч холбоо байхгүй. Матар нь хилэнцэт ордуудаас илүү тэнэг байдалд ордоггүй бөгөөд та Даваа гарагт төрсөн байсан ч энэ нь таныг юугаар ч заналхийлдэггүй.
- Сэтгэл судлал. Хөгжил эндээс эхэлдэг. Сэтгэл зүйн сорил азгүй хүмүүс ижил төстэй шинж чанартай, бүр тодруулбал сэтгэлгээ, зан үйлийн хувьд ижил төстэй байдгийг харуулж байна.
Нөхцөл байдал ингэж хөгждөг учраас амьдралд архаг азгүй хүмүүс байдаг. Энэ нь маш ховор тохиолдол боловч их тооны хуулийн дагуу ер бусын зүйл байхгүй. Та үүнийг доор дурдсан зүйлийг үгүйсгэхийн тулд жишээ болгон дурдах ёсгүй, үүнийг дүрмээс үл хамаарах зүйл гэж үзнэ үү.
"Муу үйлийн үр" нь сэтгэлзүйн хувьд хэрхэн ажилладаг вэ? Энэ нь энгийн: 5, 10, 100 удаа давтагдсан бодол нь програм болж хувирдаг. Хөтөлбөр нь таны ашиггүй зарим нөхцөл байдлын үр дүнг тодорхойлдог. Зарим нөхцөл байдлын сөрөг үр дагавар нь туршлага болж хувирдаг бөгөөд таны далд ухамсар энд, энд, энд та азтай биш гэдгийг санаж байна. Хэрэв эерэг туршлагын хэлбэрээр мэдэгдэхүйц тэнцвэртэй байдал байгаа бол юу ч болохгүй, та боломжоо дунджаар 50/50-аар үнэлдэг. Хэрэв илүү эерэг туршлага байвал "Би азтай" эсвэл "Би" гэж хэлдэг. би сайн" гэсэн асуултаас хамаарна. Хэрэв илүү их сөрөг туршлага байгаа бол та өөрийгөө ялагдагч гэж дүгнэж, энэ бодлоор амьдарч эхэлнэ.
Анхааралтай уншигч бидний "зохион байгуулалтад" бодол нь яг ижил бодлын үр дүн болж хувирдагийг анзаарсан байх. Өмнө нь сөрөг туршлага давамгайлж байгаагүй бол энэ нь хаанаас ирсэн бэ? Бид хариулдаг: давуу тал байхгүй байж магадгүй, гэхдээ сөрөг туршлага нь бүгд ижил байсан, хүн бүрт байдаг. Энэ туршлагыг амьдралын нэг хэсэг гэж ойлгож болно, эсвэл түүнийг жүжигчилсэн байдлаар эмгэнэл болгон хувиргаж, улмаар түүнд хэт их ач холбогдол өгдөг. Эцэг эхчүүд үүнийг ихэвчлэн хийдэг: "Бүх хүүхдүүд хүүхэд шиг, чи ганцаараа энэ ертөнцийнх биш", "за, чи яаж ийм завхай / будлиантай / завхайрч чадаж байна вэ", "чи надаас хэн нь доройтсон юм бэ" гэх мэт.
Эцэг эхчүүдийн хувьд эдгээр нь зүгээр л үгс боловч хүүхэд эцэг эхийн ярианаас байнга мэдээлэл авдаг бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд өөрийнхөө тухай мэдээлэл юм. Удаан хугацааны турш тэр хараахан бүрдээгүй байгаа өөрийн үзэл бодлыг сольсон. Бүх бузар муугийн шалтгаан энд оршдог: хүн бага наснаасаа дорд үзэгдэх үзлийг суулгаж, бодол нь сөрөг туршлага болгон хувиргаж, сөрөг туршлага нь өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, итгэлгүй байдлын нотолгоо болсон. амжилт.
үндэслэлээ зогсоо
Эерэг туршлага бол "ялагдагч програм" -ыг арилгах цорын ганц зүйл юм. Чи элсэн чихрийг хэдэн мянган удаа амталж үзээгүй хүнд ямар амттай болохыг тайлбарлаж болно, тэд ойлгохгүй хэвээр байх болно. Тэгээд нэг удаа оролдоод үзэх юм бол ойлголт насан туршдаа үлдэнэ. Тиймээс энд байна: хүнд ядаж өдөр бүр бусдаас дорддоггүй гэдгээ хэлээрэй, тэр таны үгийг үл тоомсорлох болно. Гэхдээ тэр үүнийг практик дээр итгүүлээрэй, тэр даруй сэргэх болно.
Азгүй хүн шинэ бизнест амжилтанд хүрэх боломжоо ярьж эхлэхэд тэр өөрөө өөртөө муу үйл хийж байна. Та өөрөө шүү дээ, тэр юу бодож, тооцоолох чадвартай вэ? Тэр бүтэлгүйтсэн мэт санагддаг, энэ тухай түүнд багаасаа л хэлж байсан. Түүний ард олон бүтэлгүй ажлууд бий. Тэр ичгүүр, зэмлэл гэж юу байдгийг сайн мэддэг бөгөөд удахгүй дахин амтлах хэрэгтэй болно гэдгийг тэр мэддэг. Энэ тохиолдолд маргах гэдэг нь азгүйтлийн тухай дахин ярьж, хувь заяанд эзгүйд бууж, бүтэлгүйтлийг хүлээх үе шатанд орно гэсэн үг юм.
Хэрэв та азгүйтлээс ангижрахыг хүсч байвал "цэвэр" бодлоор ажиллаж сур. Асуудлыг ирэхээр нь шийдэж, бүтэлгүйтнэ гэсэн хүлээлтээр өөрийгөө бүү ачаал, өөрийгөө өрөвдөхгүй, шүүмжилсэн, доог тохуу харцаар эргэн тойрноо бүү хар гэсэн үг. Энэ бүхэн үйлдлээсээ илүү танаас илүү их энерги авдаг.
Үйлдэл болгондоо хязгаар хүртэл оролцоорой
Бид өрсөлдөөнт ертөнцөд амьдарч байна. Бүтэлгүйтэхгүйн тулд та өрсөлдөгчдөөсөө илүү хурдан, хүчтэй, ухаалаг, ухаалаг байх хэрэгтэй. Азгүй хүмүүс "за, би хичээх болно, гэхдээ би нэг их ачаалал өгөхгүй, ямар ч байсан бүтэхгүй" гэсэн ялагдалтай байр суурьтай байдаг. “Яагаад би харайж, хүчээ шавхах гэж байгаа юм бэ, тэр намайг дөрөв дэх раунд дээр хэвтүүлсэн хэвээр байх болно” гэсэн бодолтой рингэнд гарч ирсэн боксчинг төсөөлөөд үз дээ. Тамирчин хүний ийм хандлагаар спорт байж чадах уу? Үгүй Шүүхэд хүчин чармайлт, тэмцэл орно. Хэрэв та ялагдана гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол эхлээд буцаах эсвэл өөртөө тийм ч тодорхой бус зүйлийг олоорой.
Өөрийн арга барилаа өөрчил
Орчин үеийн олон залуусаас "Би охидод азгүй байна" гэсэн хэллэгийг сонсож болно. Бид хариуд нь асууж байна:
Мөн та нар юу хийж байна? Та гудамжинд, клуб, театрт уулздаг уу?
- Үгүй.
-Та хэн нэгнийг болзоонд урьдаг уу?
- Үгүй.
-За, ядаж л хэн нэгэнтэй интернэтээр холбоо барина уу?
- Бас үгүй.
-Тэгвэл чи юу ч хийхгүй байж яаж азтай байх вэ?
Энэ бол мэдээж туйлын жишээ юм. Ихэнх хүмүүс, тэр ч байтугай удаан хугацааны туршид азгүй байсан хүмүүс ч гэсэн бага зэрэг хүчин чармайлт гаргасаар байгаа ч ихэнхдээ нэг сонгосон схемийг эцэс төгсгөлгүй давтдаг. Үүнийг "шоуны хачиг" гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг далд ухамсартайгаар асуудлынхаа хариуцлагыг "азгүй аз" руу шилжүүлэхийг хүсдэг хүмүүс ашигладаг. Энэ нь албан ёсны оролдлого байсан, магадгүй нэг ч биш, гэхдээ 10, энэ нь "Би оролдсон, гэхдээ би азтай байсангүй" гэж хэлэх эрхийг өгдөг. Үнэн хэрэгтээ ижил төстэй ажиллахгүй схемийг ашиглах нь оролдлого биш, харин шалтаг юм.
Арга барилаа өөрчил, зорилгодоо хүрэх янз бүрийн арга замыг эрэлхийл. Олон оролдлого, зам байх тусам бүх зүйл бүтэх магадлал өндөр болно.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох
Өөрийгөө үнэлэх нь бардам зантай адил зүйл биш юм. Үзэл бодол нь субъектив, үнэлгээ нь туршлага дээр үндэслэсэн, бид энэ талаар дээр дурдсан. Энэ бол та ямар нэгэн ажил эрхлэх эсэхээ шийдэх гол зохицуулалтын хүчин зүйл юм. Энэ хэрэг үнэхээр тэвчихийн аргагүй болж, өөрийгөө хэтрүүлэн үнэлвэл нөхдүүдээ унагах болно. Энэ тохиолдолд дотоод дуу хоолой таныг зөв ятгах бөгөөд та үүнийг сонсох нь дээр.
Харин өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муу байгаа үед тэр дуу хоолой юу ч хийсэн бай үргэлж байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ дуу хоолой нь тэднийг гадаа гарахыг ч зөвшөөрдөггүй, учир нь тэнд таагүй үйл явдлууд хүлээж магадгүй юм. Бодлын ийм хэт их түгшүүрийг сэтгэл засалчдад анхаарч, үзэх хэрэгтэй.
Бусдын араас давт
Зарим хүмүүс үргэлж, бүх зүйлд азтай байдаг бол зарим нь ямар ч зүйлд азтай байдаггүй. Та ямар нэг буруу зүйл хийж байна, эсвэл таны азгүйтлийн сэтгэл зүйн тайлбар байна. Дууриамал бол өөрийгөө сорих арга юм: таны хийх ёстой зүйл бол асуудлын нөхцөл байдалд өөр хэн нэгний зан үйлийн загварыг авч, юу болохыг харах явдал юм. Үр дүнгээс үл хамааран та маш их зүйлийг сурах болно, гол зүйл бол бүтэлгүйтлийг урьдчилан тохируулахгүй байх явдал юм.
Дүрслэх
Төсөөлж болох, хийх боломжгүй ийм үйлдэл гэж байдаггүй гэж үздэг. Тогтмол дүрслэл нь зарим "ид ид шидийн" баталж байгаачлан ид шидийн шинж чанартай байдаггүй, гэхдээ энэ нь сэтгэцийн өдөөлт болж чаддаг. Төсөөлөлдөө та онцгой азгүй зүйлээ амархан хийж чадна. Тэр болгонд бүх зүйл тийм ч муу биш гэсэн итгэл үнэмшил нэмэгдэнэ.
Туршлагаа хуваалцаж, хэн нэгнийг үрчилж ав
Бүлэг эмчилгээ нь АНУ-д маш их алдартай бөгөөд сайн шалтгаантай. Ижил төстэй нөхцөл байдалд орсон хоёр хүн жинхэнэ утгаараа бие биенээ татаж чаддаг. Мөн олон хүн байвал үр нөлөө нь пропорциональ хэмжээгээр нэмэгддэг. Хамгийн гол нь өөр хүнтэй ижил асуудалтай байна гэдэг нь та энэ хорвоод ганцаараа биш, асуудал таны хувийнх биш, нэг нэгээр нь биш хамтдаа шийдэж чадна гэсэн үг юм.
Хэрхэн азтай болохыг өөр хүнд заа
Энэ бол хошигнол биш: та заахдаа бусдын амжилтыг хариуцдаг. Энэ нь сэдвийг судлах хүчтэй хөшүүрэг бөгөөд энэ нь таныг бүтээлч болгож, эрүүл сэтгэл хөдлөл, урам зоригийг бий болгож чадна. Та аль хэдийн өөрийнхөө төлөө биш гэж хичээж байгаа бөгөөд зүгээр л "хайхрамжгүй байдлыг асааж" чадахгүй. Урьд өмнө нь харгис хулигануудыг ингэж хүмүүжүүлж, бусдыг ивээн тэтгэдэг байжээ. Энэ арга нь өөрөө маш эртнийх тул Күнзийг шинэ бүтээл гэж үздэг.
Плацебо нөлөө
Өөртөө зориулж сахиус эсвэл зан үйл зохиож, аз жаргалтай шишүүхэй аваарай, эсвэл амьдралынхаа хамтрагчдаа урам зориг, аз авчирдаг муза статусыг өг. Азын төлөөх тэмцэлдээ бага зэрэг ид шидийн романс амьсгалж, энэ нь танд хүүхдийн шидтэнгүүдийн тоглоом шиг таашаал авчрах болтугай. Дэмий зүйлд итгээрэй, хэрэв та хүсвэл тэд ажиллах болно.
Өдрийн тэмдэглэл хөтөл
Ахиц дэвшлийг тэмдэглэхийн тулд өдрийн тэмдэглэл хэрэгтэй. Амжилтанд хүрэх эсвэл аз таарах бүртээ өдрийн тэмдэглэлдээ нэг мөр бичээрэй. Сарын дараа та ялагдсан хүн биш гэдгээ нотлох бүхэл бүтэн бааз цуглуулах болно. Эргэлзээг даван туулж эхэлмэгц тэд ууршихын тулд өдрийн тэмдэглэлийг үзэхэд хангалттай байх болно. Та зөвхөн ялалтыг бүртгэж чадна, та хожигдлыг ч тоолж болно, энэ нь тийм ч чухал биш. Хамгийн муу тохиолдолд оноо тэнцэх бөгөөд сайтар нягталж үзвэл энэ нь таны талд өөрчлөгдөх нь гарцаагүй.
Амьдралд ийм азгүй тохиолдол ховор тохиолддог. Хэрэв та "Яагаад би үргэлж азгүй байдаг юм бэ?" гэж гайхаж байвал хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
1. Та үнэхээр хэрэггүй зүйлийг хүсч байгаа тул тэр зүйл таны амьдралд орж ирэх нөхцөл байхгүй. Та саятан нөхөр, супер царайлаг, эелдэг, халамжтай байхыг хүсч байна. Эсвэл дээр дурдсан зүйлсийн дор хаяж нэг нь. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн та ийм хүмүүстэй уулздаг газруудад ч очдоггүй бөгөөд тэдний сонирхлыг татсан эмэгтэйтэй холоос адилхан зүйл хийдэггүй. Учир нь үнэн хэрэгтээ та ийм эрчүүдийн тухай мөрөөдөх дуртай, гэхдээ тэд танд тохирохгүй гэдгийг мэддэг бөгөөд тэдний цөөхөн нь сайн нөхөр байдаг.
2. Та үүнийг байгаа эсэхийг шалгах гэж огт оролддоггүй, эсвэл хүссэн зүйл хэзээ ч биелэхгүй тийм дутагдалтай байдаг. Жишээлбэл, та баян байхыг хүсдэг ч тусгай боловсролгүй, бизнес эрхэлдэггүй, тэр байтугай залилан мэхлэгчийн авъяас чадваргүй, үүнээс гадна та залхуу, хичээл хийх дургүй, байнга хоцорч, оройн хоол хүртэл унтдаг.
3. Чи зүгээр л ялагдагч байхаас таашаал авдаг. Энэ байдлын цаана та амьдралынхаа хариуцлагаас амархан нуугдаж, сарвуугаа нугалж, хичнээн харамсаж байгаагаа чагнаж чадна.
“Сонголт эсвэл хувь тавилан” нийтлэлдээ би математикч, физикчдийн судалгаанд тулгуурлан амьдралд биднээс юу хамаардаг, юунаас хамаардаггүй, юу хийх талаар дэлгэрэнгүй ярьсан. Өнөөдөр бид азын тухай сэтгэл судлалын үүднээс ярих болно. Хэдийгээр та эхлээд нэг чухал зүйлийг мэдэх хэрэгтэй хэвээр байна - математик нь азын магадлалыг өндөр нарийвчлалтайгаар тооцоолох чадвартай. "Азын математикийн онол", "тоглоомын онол" гэх мэт олон талаараа бидний асуудлыг бидний нүдийг нээж өгдөг.
Ийм аз гэж байдаггүй. Яагаад зарим хүмүүс азтай байдаг бол зарим нь азтай байдаг вэ?- риторик асуулт. Бидний хийдэг зүйлд учир шалтгаан, үр дагавар байдаг. Хэрэв бид өмнө нь "юмыг мушгин гуйвуулдаг" эсвэл эсрэгээрээ хүлээлтэнд идэвхгүй байсан бол одоо бид алдааныхаа үр жимсийг хурааж байна. Хэдийгээр энэ нь ойлгомжтой юм. Хүмүүс ихэвчлэн дэлхийн хэмжээнд ийм тохиолдлуудыг сонирхдог. Маш олон янзын нөхцөл байдлыг жишээ болгон дурддаг. Үзэсгэлэнт охин, сургуульд байхдаа шүтэн бишрэгчид нь төгсгөлгүй байсан бөгөөд насанд хүрсэн хойноо ээжтэйгээ хамт однушкад амьдардаг бөгөөд амьд үлдэхийн тулд 2 ээлжээр хагас цагаар ажилладаг. Муухай охин саятантай гэрлэж, нарлаг Майамид амьдарч, хайр дурлал, хөгжил цэцэглэлтийг эдэлжээ. Юу болсон бэ?! Бид ихэнхдээ үйл явдлын гадна талыг л хардаг нь тийм биш юм. Майамигийн саятнууд тохиромжгүй эхнэрүүдийг сонгодоггүй. Ер нь их баян эрийн эхнэр бол зүгээр л 19 настай шаргал үст хөөрхөн царайтай байхад хангалтгүй онцгой эмэгтэй. Түүнтэй хамт эзэгтэй нартай хамт явдаг. Эхнэр нь огт өөр үүрэг гүйцэтгэдэг - тэр бол найдвартай хүн, ихэвчлэн бизнес эрхэлдэг, статусын дагуу биеэ авч явах чадвартай, шаардлагатай танилуудтай эсвэл тэдгээрийг амжилттай хийж, арчлах чадвартай байдаг. Энэ нь дор хаяж жинхэнэ баячуудад хамаатай бөгөөд "махны хаад", "жорлонгийн барон" болон зүүний схемээр хурдан хөрөнгөжсөн бусад хагас гэмт хэрэгтнүүдэд хамаарахгүй. Тиймээс тэдний эхнэр сонгох хандлага нь огт өөр бөгөөд тэдний нэг нь тийм ч үзэсгэлэнтэй биш, харин ухаалаг, тайван охинтой гэрлэж болно. Түүгээр ч барахгүй их мөнгөтэй гоо сайхан цаг хугацаатай хамт ирдэг. Үүний зэрэгцээ сургуулийн гоо үзэсгэлэн өөр замаар явсан. Ангийнхныхаа дунд амархан ялалт байгуулсан нь түүнд бүх зүйл маш хурдан, хүчин чармайлтгүйгээр ирэх ёстой гэсэн зуршлыг бий болгосон. Гэхдээ бодит амьдрал бол сургууль биш бөгөөд энд хурдан амжилтанд хүрэх нь сайн замтай байдаггүй. Хэдэн удаа буруу тийшээ эргэж, буруу хүмүүстэй холбоо барьсаар залуу насаа “эргэлдүүлж” орхисон. Одоо тэр илүү ухаалаг болсон ч юу болохыг ойлгох, амьдралаа эхнээс нь босгох хүч чадал хангалттай биш байна.
Өөр нэг жишээ. Дээр дурдсан хурдан амжилт нь давхар ёроолтой. Баян хүн байхын тулд нэг бол шаргуу хөдөлмөрлөж, хүсэл тэмүүлэлтэй байх ёстой, эсвэл "садар самуун"-д "тохирж", асар их увайгүй, зоригтой байх ёстой. Хоёр арга зам нь мөнгө рүү хөтөлдөг. Гэхдээ тэд өөр өөр төгсгөлтэй байдаг. Хоёрдугаар бүлгийн цөөн хэдэн хүмүүс л цаашаа явна, бусад нь бүх зүйл "хөөрөх" эсвэл хуультай холбоотой асуудлуудаар төгсдөг. Гэхдээ бусад нь зөвхөн гадаад шинж тэмдгийг хардаг тул "азтай тэнэгүүд" гэж хэлдэг.
Энэ бол азын тухай юм. Одоо эсрэгээрээ, азгүйтлийн тухай. Дууны цохилтын бүтэлгүйтэл нь зуршил, муухай ааштай холбоотой байдаг. За, эсвэл амьдралын хуулиудын бүрэн буруу ойлголт, инфантилизм, хайхрамжгүй байдал, бодит байдлаас тусгаарлах. Сэтгэхүй нь төлөвшөөгүй, дүн шинжилгээ хийж, зөв дүгнэлт хийж чаддаггүй хүн нэг тармуур дээр байнга гишгэдэг нь хатуу хар зураас үүсгэдэг. Төлөвшөөгүй найз охин - тэдний зан авирын хариуцлагагүй байдал. Тиймээс хүн үе үе нөхцөл байдал болон бусад хүмүүсийг буруутгах болно, гэхдээ өөрийгөө биш. Энэ нь дахин асуудалд орно гэсэн үг. Гэрлэхийг мөрөөддөг, гэхдээ тэр үед зөвхөн Москвагийн шөнийн цэнгээний газруудад эхнэр хайж байдаг миний танилуудын нэг. Тэнд ямар бүрэлдэхүүн байгааг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь түүний эмэгтэйчүүдийг ялзарсан, явцуу сэтгэлгээтэй гэсэн санааг бүрдүүлдэг. Гэхдээ тэр бусдыг харахыг хүсдэггүй, учир нь тэр яг ийм төрөлд дуртай. Тэр аль хэдийн 40 настай - тэр одоо ч хайж байгаа бололтой. Аль хэдийн уй гашуугаар ууж байна, гэхдээ зөрүүд!
Гештальт эмчилгээний эмч Хорхе Букай хэлэхдээ: "Хэрэв та мухардалд орвол тэнэг байж болохгүй, орсон газраасаа гар." Энэ нь инээдтэй юм, гэхдээ түүнээс 50 орчим жилийн өмнө, зохиолч, ид шидтэн Ховд Лавкрафт - биднийг Cthulhu шүтлэгт автуулсан - нэгэн бүтээлдээ бараг ижил зүйлийг хэлсэн: "Энэ аймшигт шилэн шоронгоос гарах гарц нь зөвхөн ижилхэн юм. орох хаалга болгон байрлуул." Энэ бүгдийг юунаас эхлүүлснийг олоорой. Цуврал алдааг зогсоохын тулд та дараах алхмуудыг хийх хэрэгтэй.
1. Амьдралаа өөрчлөхийг хүсч байна
2. Шалтгаан нь таны дотор 90% байгааг ойлгож, түүнийгээ ол.
3. Өсөх - энэ нь алдааныхаа хариуцлагыг хүлээж, алдаагаа засахыг хичээ, дүн шинжилгээ хийж сур, бусдыг эргэж харахаа боль гэсэн үг.
4. Энэ амьдралдаа үнэхээр юу хүсч байгаагаа шийдэж, төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх төлөвлөгөө гарга.
5. Юутай ч тохиолдох анхны бүтэлгүйтэлүүдийн дараа бүү бууж өг.
6. Алдаа гаргахаас бүү ай.
7. Шинээр эхлэхээс бүү ай.
8. Боломж, тусламжийн саналаас бүү татгалз.
