Ялагдагч бол миний гутаан доромжлол юм.
Би яагаад амьдралд азгүй байна вэ? Хатуу хар судал. "Азгүй" харилцаанд - эхлэх цаг байхгүй, тэд төгсдөг. Мөн ажил амаргүй. Ирээдүйтэй өндөр цалинтай албан тушаалд ажилд авна. Би албан тушаал ахих гэж хичээж, арьсан дээрээ авирч, дугуйнд унасан хэрэм шиг эргэлдэж байсан ч дэмий хоосон. Хүлээхээс залхсан тэрээр гараа даллаж орхилоо. Ажлаас халагдсанаас хойш хэдэн сарын дараа тэд намайг албан тушаал ахиулахыг хүсч байгааг мэдээд би гэнэтийн ажлаасаа гарсан. Үүний үр дүнд түүний хүсч байсан албан тушаал шинээр ирсэн хүнд очив. Би өөрөө өөрийнхөө гараар бүтээлээ устгасан юм болов уу?
Шинэ ажил нь маш их итгэл найдварыг амласан. Гэсэн хэдий ч энэ нь дахин бүтсэнгүй: чухал уулзалтын өмнө машин шалбаагнаас ус асгаж, дараа нь би хэт унтдаг, дараа нь би хоцрох болно. Бүх зүйл миний эсрэг болсон: замын түгжрэлд орохгүйн тулд би эрт бууж, метронд суугаад хоцорсон хэвээр байсан, учир нь техникийн шалтгаанаар галт тэрэгний завсарлага зориудаар нэмэгдэж, галт тэрэг зогссон. станцууд дээр удаан хугацаагаар. Дарга олон удаа тайлбар хийсний дараа өөрөө мэдэгдэл бичихийг санал болгов.
Асуулт: Би яагаад бүх зүйлд азгүй байна вэ, юу хийх вэ - Дамоклийн сэлэм шиг над дээр дүүжлэв. Гай зовлонгийн сүлжээнээс зугтахын тулд тэрээр өөрийгөө сайжруулах ажилд орсон.
Амжилттай дууссан сургалтын жагсаалт гайхалтай байна. Дараагийн "шахах" дараа далавчнууд нь ургасан мэт санагдав: тэр сургасан ёсоор амьдралаа шинэ аргаар барьж эхлэв. Гэхдээ бүх зүйл бүтэлгүйтэл, бүтэлгүйтлээр төгсдөг, би хичнээн хичээсэн ч гэсэн.
Олон тооны зөвлөгөө, зөвлөмжийн дагуу би сэтгэл зүйч, мэргэ төлөгчид, эдгээгч, тэр ч байтугай илбэчин дээр очсон. Зөвхөн тэдний хэн нь ч ажилласангүй. Тэр ялагдагч байсан тул тэр хэвээрээ үлдсэн. Зовлон бэрхшээл, зовлон зүдгүүрүүд нь элэгний өвчнөөс үүдэлтэй мэт над дээр буусаар байв.
Магадгүй би ингэж төрсөн юм болов уу?
Би яагаад азгүй байна вэ: шалтгаан
Интернетээс та живсэн хүн яагаад азтай байдаг тухай олон тайлбарыг олж болно.
- Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага, өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмж;
- Өөрийгөө үнэлэх чадвар дутмаг;
- Хариуцлага хүлээхгүй байх;
- Урам зориг дутмаг, сонирхолгүй байх;
- Таныг эерэгээр бодоход саад болох айдас, хуурамч итгэл үнэмшил;
- гэх мэт.
Энэ бүхэн байх ёстой газартай боловч эдгээр нь зөвхөн үр дагавар юм. Асуудлыг шийдэхийн тулд түүний шалтгааныг олох хэрэгтэй.
Таныг багадаа зодуулж, доромжилж байсан бол бүү шантар. Энэ нь таныг мөнхийн харийн хүн байх ёстой гэсэн үг биш юм.
Аливаа асуудлын шийдэл нь түүний ухамсараас эхэлдэг. Муу азын шалтгаан юу болохыг ойлгосны дараа - бүтэлгүйтлийн арьсны скрипт, ухамсаргүй мазохист хүсэл, муу туршлагаас та хар зураасыг арилгаж чадна.
Өөрийн сэтгэцийн онцлогийг мэдсэнээр та амжилтгүй амьдралын хөтөлбөрөөс ангижрах боломжтой. Хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл биш харин нууц хүслээ мэддэг бол бусад хүмүүстэй харилцах механизмыг ойлгодог - хувь заяагаа хянах боломжтой болно.
"Системийн вектор сэтгэл зүй" сургалтаар хүмүүсийг хөдөлгөж буй жинхэнэ сэдэл, зорилгыг илчилж, амьдралын сөрөг хувилбаруудыг боловсруулдаг. Үнэгүй анхан шатны хичээлүүд дээр бүтэлгүйтлийн хувилбарыг нарийвчлан шинжилдэг. Үүнтэй холбоотой бүх нарийн ширийн зүйлийг мэддэг байх нь таны муу азгүй явдлыг өнгөрсөнд үлдээх боломжийг танд олгоно. Би яагаад азгүй юм бэ гэсэн зовлонтой асуулт хэвээр байх болно.
Та зовлон бэрхшээлийн олзноос зугтаж, нөхцөл байдлын хохирогч байхаа болимоор байна уу?! Дараагийн "Систем вектор сэтгэл судлал" онлайн сургалтанд хүрэлцэн ирээрэй. Тэднээс азын залгамж халаа эхэлцгээе.
Олон хүмүүс янз бүрийн шалтгааны улмаас ажилдаа азгүй байдаг. Тэднийг хаяцгаая. Хаана ч суурьшсан, азгүйтдэг ийм хүмүүсийн тухай бид ярьж байна. Нэг бол ажил нь ийм, дарга нь муу хүн юм уу, эсвэл тусгайлан халагдах ажилд ордог.
Хаана ч тогтож байгаад хэсэг хугацааны дараа ямар нэг зүйл буруу болно. Муу азгүй байдлын хатуу цуврал. Ажилдаа азгүй байгаа шалтгааныг тэрээр янз бүрээр тайлбарлаж байна: "Энэ нь тохирохгүй байна. Дарга бол ховор тэнэг, баг нь ялзарсан, тэднийг ажиллуулахыг зөвшөөрдөггүй", "Тэд бага цалин авдаг, гэхдээ өөр ажилд илүү нөхцөлтэй" гэх мэт.
Тэгээд бүх зүйл сайхан болно, ажлаасаа халагдаж, ажлын форумд орж, өөр ажил олдсон, зөвхөн энэ нь үргэлж ижил төгсгөлтэй, үргэлж тоглодог үлгэр шиг харагдаж байна.
Ажилд орсон - ажилласан - халагдсан.
Эндээс асуулт гарч ирнэ - яагаад ажилдаа азгүй байна вэ? Бүх зүйл танд тохирсон, карьерын шат руу авирч, их мөнгө олохын тулд хэрхэн зөвийг олох вэ? Ингэснээр сүнс оршдоггүй зүйлийг хийх шаардлагагүй байв. Тэгээд эцэст нь азтай болно!
Тэгээд тэр цаг хугацааг тэмдэглэж байхад энэ нь жилээс жилд үргэлжилдэг. Бусад хүмүүс шинэ өндөрлөгт хүрч, ажил мэргэжлийн шатаар үсрээд өгсдөг ч тэрээр ажилдаа үргэлж азгүй байдаг.
Ажилд аз таарч, ажил яагаад азтай байдаггүй вэ гэсэн асуулт шийдэгдсэн гэдэгт хэрхэн итгэлтэй байх вэ? Амьдралыг илүү баялаг, баян болгохын тулд.
Та яагаад ажил дээрээ азгүй байдаг вэ?
Юрий Бурлангийн "Систем-вектор" сэтгэл зүйд зааснаар хүн бүр тодорхой хүсэл эрмэлзэл, түүнийг хэрэгжүүлэх бүх шинж чанартай байдаг.
Хүүхэд насандаа шинж чанараа зөв хөгжүүлснээр хүн зорилгодоо хүрэхээс таашаал авч сурдаг. Тэр юу хүсч байгаагаа ойлгож, түүнд хэрхэн хүрэхээ мэддэг. Тиймээс тэр яагаад ажил, мөнгөөр азгүй байна вэ гэсэн асуулт түүний өмнө зогсдоггүй.
Тэгвэл хэн түүнийг ажил, мөнгө азгүй гэж гомдоллох вэ?
Ажил, мөнгөний хувьд азгүй. Шалтгаануудын нэг
Бүх зүйл багаасаа эхэлдэг. Үнэн хэрэгтээ арьсны вектор бүхий хүүхдэд байгалиасаа хөгжүүлж, хэрэгжүүлэх ёстой амбиц өгдөг. Эдгээр амбиц нь хамгийн түрүүнд байх хүсэл эрмэлзэлд илэрдэг.
Хэн түрүүлж байгаа нь баатар, сүүлчийнх нь ялагдсан хүн! Тиймээс эдгээр хүүхдүүд ирээдүйд карьер эсвэл спортоор өрсөлдөх тул тоглоомоор өрсөлддөг. Мөн ихэвчлэн арьсны вектортой алдсан хүүхэд зовж шаналж байдаг, учир нь тэр хамгийн түрүүнд байхыг хүсдэг.
Гэхдээ тасралтгүй бэлтгэл хийснээр хүүхэд хүссэн зүйлдээ хүрч, үр дүндээ хүрдэг. Тэр одоо ч ялсаар байгаа бөгөөд ялалтаасаа, өрсөлдөөнт тэмцэлд ялснаасаа маш их таашаал авдаг.
Гэхдээ хэрэв ийм хүүхэд бага наснаасаа муу харьцаж байсан бол: зодуулж, / эсвэл доромжилсон. Хэрэв тэр эцэг эхээсээ аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг мэдрээгүй бол хүүхдийн сэтгэл зүй үүнийг тэсвэрлэж чадахгүй.
Ийм хүүхдүүдийн сэтгэл зүй нь тэдний бие шиг уян хатан байдаг. Мөн эдгээр зовлон зүдгүүрээс өөрийгөө хамгаалах гэж хичээж буй хүүхдийн уян хатан сэтгэхүй нь тэднээс ангижрахын тулд дахин бүтээгдэж байна. Энэ нь түүний тархи өвдөлтийг намдаадаг байгалийн опиат (эндрофин) үүсгэдэг. Мөн хүүхэд бие махбодийн болон хэл амаар доромжилж эхэлдэг.
Энэ хүүхэд насанд хүрсэн хойноо "Чи яагаад ажил, мөнгө азгүй байна вэ?" гэсэн асуултыг асуух болно. Гэвч үнэн хэрэгтээ тэр хүрсэн үр дүндээ таашаал авч сураагүй, харин эсрэгээр, зөвхөн бүтэлгүйтлээс л таашаал авч сурсан юм.
Түүний бүх хүсэл эрмэлзэл нь хийсэн ажил (хүчин чармайлт) үр дүнд хүрэхийн тулд биш, харин бүтэлгүйтлээс үүдэлтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, эхний тохиолдолд хүн бүтэлгүйтсэн ч хөдөлгөөнөө зогсоохгүйгээр үр дүнд хүрэхийг хичээдэг, хоёрдугаарт, хүнд үр дүн хэрэггүй, хангалттай бүтэлгүйтэл хэрэгтэй. Тиймээс ажилд азгүй!
Одоо байгаа нөхцөл байдлаа "ажилдаа азгүй" байснаа "эцэст нь би тохирох ажил олсон" болгон өөрчлөх талаар бүрэн ойлгож, олж мэдэхийн тулд өөрийгөө ойлгож, төрөлхийн хүсэл, чадвараа олж мэдэж, хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар сурах хэрэгтэй. тэд. Энэ нь бага насны амьдралын таагүй нөхцөл байдлыг өөрчлөх боломжийг танд олгоно. Та үүнийг хэрхэн хийх талаар Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл судлалын үнэгүй онлайн сургалтаас суралцах боломжтой.
Унших хугацаа: 2 мин
Амьдралд азгүйтсэн хүн ийм нөхцөл байдал, гадаад урьдчилсан нөхцөлийн дотоод шалтгаанаас гадна гарах арга замыг хайж эхэлдэг. Цаашилбал, нөхцөл байдлын давталтын ноцтой байдал, давтамжаас хамааран тэрээр логик дүн шинжилгээ хийх, тэр байтугай ид шидийн зан үйлийг ашиглахад шилждэг. Хүн бүр азгүйтлийн тухай ойлголтод өөр өөрийн гэсэн утгыг тавьдаг. Нэг нь замын түгжрэлээс болж бага зэрэг саатсандаа бухимдаж магадгүй, нөгөө нь хувийн амьдралдаа арав дахь жилдээ азгүй байсан.
Азгүйтлийн тайлбар нь янз бүрийн онолоос үүдэлтэй байж болох бөгөөд цөөн хэдэн хүмүүс бүх зүйл тохиолдлоор хязгаарлагддаг гэдэгт итгэдэг. Сэтгэл зүйн болон бие махбодийн түвшинд хүмүүс өөрсдөө санамсаргүй тохиолдлыг өдөөж, нарийн ширийн зүйлийг үл тоомсорлож, анхааруулах дохиог үл тоомсорлодог. Дараа нь бид таныг яагаад амьдралд азгүйтэж байгаа, түүнтэй хэрхэн харьцах талаар авч үзэх болно, бид зөвхөн сэтгэлзүйн гол шалтгаан, азын түвшинд хүний нөлөөллийг авч үзэхээс гадна тааламжгүй нөхцөл байдлын эсрэг практик аргуудыг авч үзэх болно. нөхцөл байдлын.
Амьдралд азгүйтлийн шалтгаанууд
Амьдралын бүх зүйлд бүтэлгүйтэх шалтгаанууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг амьдралын зөвхөн нэг хэсэгт тогтмол бүтэлгүйтэлүүд тохиолддог тэр мөчүүдээс салгах хэрэгтэй. Олон сэтгэл судлаачдын тодорхойлсон үндсэн шалтгаан нь тухайн хүний өөрийн сөрөг сэтгэлгээ юм. Энэ ангилал нь бидний бодлын чиглэл бидний эрч хүчийг чиглүүлдэг байдлаар ажилладаг. Хамгийн гол нь хүн бүтэлгүйтэл эсвэл сөрөг мөчид анхаарлаа төвлөрүүлэх тусам боломж эсвэл эргэлтийг анзаарах чадвар бага байдаг юм шиг санагддаг.
Бууйлтын шийдэл эсвэл нийтлэг яриа хэлэлцээний оронд сөргөлдөөний түвшинд хүмүүстэй харилцах зуршил нь бэрхшээлийн тоог нэмэгдүүлдэг. Тухайн хүн өөрөө ухамсартайгаар үүнийг хийхгүй эсвэл үр дагаврыг нь анзаарахгүй байж болох ч нийгмийн харилцаа холбоо тасарсан, харилцан үйлчлэлийн сонголтууд нь хүмүүс таны сурталчилгаанд идэвхтэй оролцохоо болих эсвэл хэрэгцээг үл тоомсорлоход хүргэдэг. Сошиал ертөнцөд амьдрахын тулд бүтээмжтэй харилцаа холбоо тогтоох чадвартай байх нь чухал бөгөөд дараа нь найз нь нүүхэд нь туслах болно, хамт ажиллагсад нь ажил дээрээ халхавчлах болно, хажуугаар өнгөрч буй бизнесийн түнш нь ажилдаа хүргэж өгөхөөр зогсох болно. Эцсийн эцэст энэ нь нөхцөл байдлын амжилттай хослолыг бий болгодог, гэхдээ зөвхөн өмнө нь хийсэн үйлдлийн үр дагавар байдаг.
Нийгмийн орчинтой жигд харьцах нь зөвхөн хүмүүсийн харилцаа холбоо төдийгүй бүх үйл ажиллагааны бүтээн байгуулалтад хамаатай. Хэрэв хүн сонгосон арга замаар зорилгодоо зөрүүдлэн хүрч, татгалзсан хариу өгөхгүй, нөхцөл байдлыг хүчээр даван туулж чадна гэдэгт итгэдэг бол тэрээр нэмэлт бүтэлгүйтлийн хөгжлийг өдөөдөг. Энд эрчим хүчээ хэмнэж, гэмтлийн туршлагаас зайлсхийхийн тулд бусад стратеги сонгох, арын салхийг харж, хаалттай хаалгыг тогшихгүй байх нь оновчтой байх болно.
Үнэн хэрэгтээ, олон хүн өөрсдийн сэтгэл санааны эсрэг чиглэлийг сонгоод, албан тушаалаас илүү их хүчин чармайлт гаргасаар байгаа бол ажилдаа азгүй байдаг гэж ярьдаг. Энд хэн нэгэн газар, үйл ажиллагаа буруутай, эсвэл орчлон ертөнц үүний эсрэг байна гэж хэлж болохгүй, гэхдээ зүгээр л хүн амжилтанд хүрэх боломжгүй чиглэлийг сонгодог.
Орчлон ертөнцийн хөгжлийн онол, амьд амьтан бүрийн төрөлхийн шинж чанаруудыг ухамсарлах хэрэгцээ шаардлагад үндэслэн хүн ур чадвараа дээшлүүлэхээ больсон эсвэл хувь заяагаа дагахаас татгалзсан үед золгүй явдал тохиолдож эхэлдэг. Хэн нэгэн үүнийг эрчим хүч эсвэл оюун санааны зан үйлийн хувьд, бусад нь шашны жороор зөвтгөдөг боловч шинжлэх ухааны сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл энэ нь зөвтгөгддөг. Хүн байнга хөгжиж байх үедээ ертөнцтэй илүү үр дүнтэй харилцаж сурдаг нь илүү амжилтанд хүрч, мөн чанартаа байдаг дотоод чанараа хөгжүүлснээр оновчтой чиглэлд хялбархан хөдөлдөг. Ямар ч тохиолдолд хөөрөх гэж буй шувуу энэ асуудалд мэлхийнээс илүү азтай байх болно.
Энэ салбарт тулгарч буй бэрхшээлүүд нь хариуцлага, шаардлагын буруу хуваарилалтыг өдөөж байна. Тиймээс, хүн өөрөө өөрийгөө төлөвшөөгүй, шийтгэлээс айдаг, өөрийгөө магтаал хүртэх ёсгүй гэж үздэг бол тэр зөвхөн сайн үг төдийгүй шүүмжлэлийг ч хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Хувь хүний ийм агуулах нь өөрийн амжилт, алдааг бусдад шилжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул хүн өөрийн буруу үйлдэл, дутагдлыг шинжлэхийн оронд орчлон ертөнцийг буруутгах эсвэл муу азгүй байдлынхаа талаар ярих нь зуршилтай байдаг. Олон янзын нэгэн зэрэг зорилгууд нь азгүйтлийг нэмэгдүүлдэг - илүү их ажил хийх тусам илүү их анхаарал шаарддаг. Хүн бүр олон ажил хийх нөхцөлд үр дүнтэй амьдарч чадахгүй, ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь асар их стресс бөгөөд аль ч чиглэлийг хэрэгжүүлэхгүй болоход хүргэдэг. Энэ бол муу аз биш, энэ бол бичиг үсэг тайлагдаагүй, зорилгоо эрэмбэлэх явдал юм.
Үүнийг яаж шийдэх вэ
Үе үе тохиолдох бэрхшээлүүд хүн бүрт тохиолддог бөгөөд нэг удаагийн тохиолдол нь байгалийн шинж чанартай болж, улмаар амьдралын хэв маяг болж хувирах үед асуудал ноцтой болдог. Хүн ялагдагчийн шошгыг хүзүүндээ бие даан зүүж байх үед шинээр гарч ирж буй чиг хандлагатай тэмцэх нь аль хэдийн маш хэцүү байдаг бөгөөд зовж шаналж буй хүн өөрөө хүчин чармайлт гаргахыг хүсдэггүй, учир нь тэр урьдын адил амьдрахад хэдийнээ дассан байдаг. Нэг удаагийн бүтэлгүйтэл нь азгүйтлийн дарааллаар хэлбэржиж эхлэх эхний үе шатанд зан үйлийнхээ стратегийг өөрчлөх талаар бодох нь дээр.
Үйл явдлыг сөрөг зүйл болгон хувиргах гол шалтгаан нь тухайн хүний ертөнцийг үзэх үзэл, түүний зөвхөн өнөөгийн үйл явдлуудыг төдийгүй дэлхий ертөнцийг үнэлэх үнэлэмж байдаг тул хүн бүрийн үзэл бодлыг өөрчлөхөөс эхлэх хэрэгтэй. Эерэг хандлагыг эхнээс нь авч, бүх амьдралд хэдхэн секундын дотор хэрэгжүүлэх боломжгүй - энэ бол олон жилийн туршид бий болсон оюун санааны эсвэл сэтгэлзүйн дадлага, ур чадвар юм. Сайн сайхны төлөө тэмүүлж, аливаа сөрөг нөхцөл байдалд эерэг талыг олохыг хичээдэг хүн аз авчрах болно. Ийм амьдралын итгэл үнэмшилтэй байх тусам амьдралд илүү их аз тохиох болно.
Та сэтгэл зүйчтэй хамтран эерэг хандлагыг сургаж болно, гештальт аргыг ихэвчлэн ашигладаг, гэхдээ та асуудалд бие даан ашиг тусаа хайж болно. Жишээлбэл, хэрэв болзоо тасарсан бол үдэшлэгийн оронд өөрийгөө найз нөхөдтэйгөө уулзах эсвэл нэмэлт чөлөөт хүмүүстэй уулзах, магадгүй өөртөө цаг заваа зориулах боломж гэж үзэж болно. Буруу хүнээсээ маш хурдан салсан гэдгээ ухаарах нь хүртэл хувийн сүйрлийг амжилт болгон хувиргаж чадна. Эвдэрсэн зүйл, урагдсан трико, зураастай машин зэргийг засварлах, сайжруулах эсвэл эрс шинэчлэл хийх боломж гэж үзэх хэрэгтэй. Бутлахын оронд та өөрийн хөгжүүлэлт эсвэл дахин брэндинг хийх давуу талыг хайх хэрэгтэй.
Бүтэлгүйтэл нь эмх замбараагүй байдлын энгийн үр дагавар бөгөөд та юу хийхээ мэдэхгүй байгаагаас үүдэлтэй байж болох тул амьдралаа зохион байгуулж эхлэх нь чухал юм. Хэрэв танд үргэлж үйл ажиллагааны төлөвлөгөө байгаа бөгөөд түүний даалгавар нь бие биедээ нийцэж, аажмаар эерэг үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог бол таны хувийн үр нөлөө нэмэгдэх болно. Ядаргааны улмаас төвлөрөл, шинэлэг санаанууд буурахгүйн тулд амрах цаг гарга. Өдөр тутмын асуудалд анхаарал сарниулах, сандрахгүй байхын тулд бие махбодийн хамгийн их тав тухыг хангах шаардлагатай.
Аз жаргалыг авчирдаг зан үйл нь сайн сонголт байж болох бөгөөд та өглөөний залбирал, Симороны техник эсвэл үйлдлийн дарааллаас өөрийн санаагаа ашиглах нь хамаагүй - гол зүйл бол энэ хөтөлбөрийг хийж эхлэх явдал юм. Үүний зорилго нь бодит байдалд ид шидийн нөлөө үзүүлэх биш, харин дэлхийг найрсаг, халамжтай, үр дүнд нь аз авчрахын тулд тархийг дахин програмчлах явдал юм.
Хэрхэн амжилттай, азтай хүн болох вэ
Хүмүүсийн хүсэл тэмүүлэл, эхлэлийн боломж ижил байдаг ч дэлхий ертөнцийг ихэвчлэн азтай, мөнхийн ялагдагч гэж хуваадаг. Нөхцөл байдлын цаашдын хөгжлийн ялгаа нь анхны мэдээлэлд биш, харин тэр одоогийн нөхцөл байдлыг хэрхэн ашиглахаа хэрхэн мэддэг, түүнд олгосон боломжуудыг хэр зэрэг ухамсарлаж байгаа, эсвэл төлөвлөгөөний дагуу хажуу тийшээ хазайхгүйгээр зүгээр л ажиллаж байгаа явдал юм.
Азыг өөрийнхөө тал руу шилжүүлэхийн тулд та өөрийнхөө зөн совин эсвэл зүрхний дуу хоолойг сонсож эхлэх хэрэгтэй. Эдгээр ангиллын ачаар хүмүүс ухамсарт үл үзэгдэх боломжийг ашиглаж, хэн нэгний үзэл бодол эсвэл цэвэр логик үндэслэлээр хийсэн үйлдэл нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Зөн совин ба аз хоёрын уялдаа холбоотой нууц нь маш энгийн: эдгээр хоёр ойлголт хоёулаа далд ухамсараас ажилладаг тул зөн совин нь шийдлийг санал болгодог тохиолдолд энэ нь хүний анзаардаггүй баримтад тулгуурладаг боловч энэ нь азыг дагалддаг ид шид юм.
Ердийн болон хэвшмэл зугаа цэнгэл, үйл ажиллагааны зохион байгуулалтаас татгалзах нь дотоод шийдлүүдийн хүрээг төрөлжүүлэхэд тусалдаг. Аз нь давж гарсан хүмүүст инээмсэглэдэг. Хэрэв та байнга ижил замаар алхаж, ганцаардлын талаар гомдоллодог бол гэртээ харих замаа өөрчилснөөр шинэ романтай учрах эрсдэлтэй. Хэрэв та даргын зааврыг энгийн бөгөөд чимээгүйхэн биелүүлж дассан бол илэрхийлсэн үндэслэлтэй сэтгэл ханамжгүй байдал нь шинэ албан тушаалд хүргэж болзошгүй юм. Хүнд хэвшмэл ойлголт бага байх тусам түүний хяналт багасдаг бөгөөд энэ нь тэр илүү амжилттай мөчүүдийг хардаг гэсэн үг юм.
Гэхдээ та логикийг бүрэн үгүйсгэх ёсгүй, бүтэлгүйтэл тохиолдоход шаардлагатай болно - амьд хүмүүс алдаа гаргадаг, гэхдээ тэдний дүн шинжилгээ хийх, зан үйлийн шинэ стратеги боловсруулах нь ижил зүйлийг хэд хэдэн удаа давтахгүй байхад тусална. Өнөөдөр ажлаасаа хоцорч, маргааш нэгэн зэрэг гарах нь цагтаа ирнэ гэж бодох нь тэнэг хэрэг - энэ зарчмыг таны хүссэнээр явахгүй бүх нөхцөл байдалд шилжүүлэх хэрэгтэй.
Азтай хүмүүс, өөдрөг үзэлтнүүд, үргэлж инээдэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлээрэй - бид эргэн тойрныхоо хүмүүсээс ертөнц, нийгэмтэй харилцах арга барилыг өөрийн мэдэлгүй авдаг. Хэрэв боломжит орчинд байхгүй бол амжилтанд хүрэх идэвхгүй сургалтын үр нөлөөг ийм хуйвалдаан бүхий ном унших эсвэл баатар азтай кино үзэх замаар олж авах боломжтой.
"ПсихоМед" анагаах ухаан, сэтгэлзүйн төвийн спикер
Хэрэв та амьдрал, хайр, ажил дээрээ азгүй бол яах вэ? "Ялагдагч"-ын дүрээс хэрхэн ангижрах, эцэст нь амжилтанд хүрэх вэ?
Нэгэн мэргэн хүний хэлсэнчлэн амжилт бол хэн нэгний амжилтыг үл тэвчихтэй адил. Яагаад дэлхий дээрх хамгийн азгүй хүмүүс бол бүх зүйл тэдний гараас унадаг хүмүүс юм бэ? Тэгээд ч юу болоод байгааг ойлгох гэж хичээн шархаа долоож байхад азтай нь цаг алдалгүй дээгүүр харайж, шагналаа авдаг. Гэхдээ үүний төлөө та тэднийг үзэн ядах шаардлагагүй - ямар нэгэн зүйл сурсан нь дээр.
Эцсийн эцэст, хүний сэтгэл зүй бол бид бусдын амжилтыг цэвэр аз гэж итгэлтэйгээр итгэж дассан, гэхдээ бидний хувьд үнэхээр их хөдөлмөрлөдөг. Бусад хүмүүсийн амьдралд тохиолдох эмгэгийн азгүйтэл, хар зураас нь зохих шийтгэл, байгалийн үр дагавар мэт санагддаг боловч таны өөрийн алдаа нь зөвхөн дайснуудын хохирол эсвэл хууран мэхлэлтээс үүдэлтэй байж болно.
Тэгээд “Яагаад би дандаа хайр дурлал, ажил, амьдралдаа азгүй байдаг юм бэ” гэдэг асуудлыг нөгөө талаас нь харцгаая.
Хронофагууд ба тэдгээрийн хамсаатнууд
Өдөрт 24 цаг байдаг. Бид нойронд 8-9-ийг л хуваарилж, жишээлбэл хоол хүнс гэх мэт байгалийн хэрэгцээнд зориулж өөр 5-ыг өгдөг. Хувийн чөлөөт цаг 10 орчим цаг үлдлээ. Бид үүнийг яах вэ? Бид энэ нөөцийг оновчтой ашиглаж чадаж байна уу? Та цагийн менежментийн талаар мэдэх үү?
Зөвхөн нэг зүйлийг санаарай - хэрэв "цаг алах" гэсэн ойлголт таны үгсийн санд хэвээр байвал та амжилтанд хүрэхгүй.
Учир нь цаг бол маш үнэ цэнэтэй нөөц бөгөөд заримдаа мөнгөнөөс ч илүү үнэ цэнэтэй байдаг. Эцсийн эцэст, мөнгө хязгааргүй хэмжээгээр олж болно: Jackpot цохих, жишээлбэл, саятантай гэрлэх эсвэл хамгийн муу нь банк дээрэмдэх. Гэхдээ илүү ихийг авахын тулд хуваарилсан хугацаа нь ажиллахгүй болно. Тийм ч учраас Америкийн бизнесийн сэтгэл судлаачид энэ нөөцийг дараах байдлаар тайлбарлах дуртай байдаг: өглөө бүр банкинд 86,400 доллар таны дансанд (өдөрт яг ийм олон секунд) ордог гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгээд маргааш өглөө болтол энэ дансны үлдэгдэл хэчнээн их байсан ч хүчингүй болно. Тэгээд ч маргааш өглөө энэ мөнгө нэг байрандаа байх баталгаа алга. Та өнөөдөр энэ данснаас хэр их мөнгийг ашигтайгаар ашиглах вэ?
Тийм ч учраас амжилттай бизнесменүүдийн хувьд "хронофаг" нь хамгийн нууцлаг үзэгдлүүдийн нэг юм. Энэ юу вэ? Хүмүүс, эд зүйлс, дадал зуршил нь цагийг хулгайлдаг. Энэ бол оффисын өрөөнд орж, өчигдрийн реалити шоуг нэг цагийн турш дахин ярих хэрэгтэй яриа хөөрөөтэй найз, энэ бол уулзалтандаа байнга хоцордог найз охин, энэ бол хамгийн тохиромжгүй үед эвдрэх дуртай хувийн тээврийн хэрэгсэл юм. Эцэст нь бүх зүйлийг хожим нь хойшлуулдаг архаг зуршил нь биднээс "өнөөдөр"-ийг аажим аажмаар хулгайлж байна. Маргааш нэг хүн гайхах болно: "Яагаад би хайраар ч, эрчүүдтэй ч, ажил дээрээ ч азтай байдаггүй юм бэ?" ...
Та амжилтанд хүрэхийг хүсч байна уу? Нэг минут битгий үр!Машин дотор англи хэл сур, метронд сайн таниулах ном уншиж, хаа нэгтээ замдаа л чалчаа найзтайгаа чатлаж, хувийн цагаа зохицуулж, өдөр бүр сүүлчийнх шигээ амьдрахыг хичээгээрэй.
Амьдралын хувилбар "Аз жаргалд үгүй!"
Заримдаа бид өөрсдөө америкчуудын хэлэх дуртай "ялагдагчийн" хэв маягаар хагас насаар амьдрах зорилго тавьдаг. Мэдээжийн хэрэг, ухамсаргүйгээр. Хүүхэд төрснөөс хойш гэр бүлд ийм үгс сонсогдоход ийм зүйл тохиолддог: "За Петровууд охиндоо байр, хүүдээ машин худалдаж авсан. Бид үргэлж ядуу байх болно, бидний үр хүүхдүүд, ач зээ нар ядуу байх болно! Амьдрал ийм учраас", "Би өнөөдөр харж байна, Иванова ажилдаа явсан - маш их баяртай, шинэ үслэг дээлтэй. Мөн бид үргэлж өвдөж, эм тарианы төлөө ажиллах болно, учир нь улс орны амьдралын түвшин ийм байна! Өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд өөрөө түүнийг хэрхэн болхи, тэнэг, "бүгд согтуу аав шиг" болохыг байнга сонсдог.
Насанд хүрэгчдийн амьдралд ийм хүн дундаж байр суурь, бага орлого, тааламжгүй найз нөхөддөө сэтгэл хангалуун байх нь гайхах зүйл биш юм. "Бид чамайг саятан болгоно!" гэсэн зарчмыг баримталдаг бүх сүлжээчдийн дундаас. тэр могой шиг ичих болно.
Үүнийг яаж өөрчлөх вэ? Өөрийгөө итгүүл. Хайртай, дэмжигч хүмүүсээр хүрээлүүлж, бүх шүүмжлэгч, гоншигнох хүмүүсийг урсгаж орхи.
"Хүн азыг биш, аз эр хүнийг хайдаг." Туркийн зүйр үг
Эцэст нь: эдгээр муу зөвлөгөөг унш, инээмсэглэ, дахиж хэзээ ч ийм зүйл хийхгүй.
1-р алхам. Хүн бүрт таалагдах зорилго тавь
Энэ бол үнэхээр энэ ажлын бүтэлгүйтэл, магадгүй огт байхгүй. Хэдийгээр энэ нь боломжгүй юм! Сэтгэл дундуур байгаа хүмүүс үргэлж байх болно, гэхдээ хүн бүрт таалагдах оролдлого хэзээ ч хүндлэгдэж байгаагүй. Орчин үеийн маркетеруудын жишээг дагах нь илүү дээр вэ - зорилтот үзэгчдийг (зорилтот үзэгчид) сонгоно уу. Бүтээлч байдал, борлуулсан бүтээгдэхүүн эсвэл манлайлал гэх мэт түүний таалалд нийцүүлэхийн тулд бүх зүйлийг аль хэдийн хий.
Алхам 2 Өдөр шөнөгүй ажиллана
Хачирхалтай нь ажил хийдэг хүмүүс тийм ч их амжилтанд хүрдэггүй. Гэхдээ төрөлхийн залхуу хүмүүс (энэ үгийн боломжийн утгаараа) азтай байх магадлал өндөр байдаг. Зөвшөөрч байна, шинэ төсөлд хэдэн цаг зарцуулсан нь тийм ч чухал биш - үр дүн нь чухал юм. Оролцох биш ялалт ямар чухал вэ.
Мөн архаг ядаргаа, нойр дутуу, ядрах нь аз жаргал, сэтгэл ханамжийг авчрахгүй.
Алхам 3 Бүгдэд "Тийм" гэж хэлээрэй!
Жинхэнэ амжилттай хүмүүс хэн, юу, хэзээ “Үгүй!” гэж хэлэхээ үргэлж мэддэг. Тэд "Үгүй!" бүх хүмүүст:
- тэдгээрийг зүгээр л ашиглахыг оролдох;
- илэн далангүй тэднийг уурлуулж, тэдний эрч хүчээр тэжээхийг хичээдэг;
- эргэлзээ төрүүлж, гутранги үзлийг төрүүлдэг.
Мөн өөрийнхөө хөдөлмөрөөр амжилтанд хүрсэн бүх хүмүүс өглөө бүр “Үгүй!” гэж хэлдэг. тэдний сул тал, залхуурал, айдас, найдваргүй байдал.
"Амжилт бол урам зоригоо алдалгүйгээр бүтэлгүйтлээс бүтэлгүйтэл рүү шилжих явдал юм." Уинстон Черчилль
Алхам 4 Өөрийгөө үнэлж, өөрийгөө өрөвдөж, илүү их уйл
Харамсалтай нь аз өрөвдөж аз жаргалыг гуйж чадахгүй. Бусдад дургүй байдаг шиг тэр уйлах дургүй. Үгүй ээ, тэр аминч бус байдал, эр зориг, шийдэмгий байдлыг илүүд үздэг. Тэр шаргуу хөдөлмөрч, мөрөөдөгчдөд дуртай. Гэхдээ хэрэв та өөрийгөө дээдэлж, бүх зүйлээс айдаг бол хризалисын үе шатанд үүрд үлдэж чадна.
Алхам 5 Харамч болоорой - буяны үйлс хэрэггүй!
Одоо бид таныг маш их гайхшруулах болно - дэлхийн саятан бүр гайхалтай өгөөмөр байдаг. Тэд ядууст болон төрөл бүрийн санд асар их мөнгө хандивлаж, эх орныхоо соёлыг санхүүжүүлж, ямар нэгэн зүйл гуйхад үргэлж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мөн - гайхалтай! - тэд зөвхөн баяждаг. Учир нь гуйдаггүй тэд бүгд өөрсдийнхөө хандивын мөнгийг зуу дахин нугалж өгнө гэдэгт итгэдэг. Тэдний хувьд үүнийг хэн хийх нь хамаагүй - Орчлон ертөнц, Бурхан эсвэл ямар нэгэн Дээд хүч - хамгийн гол нь энэ сайн сайхны хууль үргэлж ажилладаг. Оролдоод үз!
Танд хичнээн хэцүү байсан ч, "Чи яагаад хайр дурлал, ажил, амьдралдаа азгүй байна вэ?" Гэсэн асуулт хэчнээн олон удаа гарч ирдэг байсан ч хамаагүй. - тулалдах. Магадгүй энэ таны зам байх болов уу?
"Хамгийн хэцүү замыг үргэлж сонго - үүн дээр та өрсөлдөгчидтэй таарахгүй." Шарль де Голль.
Энэ асуултыг олон хүн асуудаг.
Жишээлбэл, хөршийн гадаад төрх нь илүү дээр биш, мөнгө байхгүй, гэхдээ тэр хэр амжилттай гэрлэсэн бэ - нөхөр нь аль аль нь хайртай, тэнэг биш, хангагдсан байдаг. Юуны төлөө? Тэгээд яагаад надад тохирохгүй байна вэ?
Эсвэл: хамт ажилладаг хүн надаас илүү тэнэг байх нь тодорхой, тэр аль хэдийн хичнээн алдаа гаргасан бэ? Гэвч тэд түүнийг албан тушаал ахиулахаар авч явсан. Яагаад? Магадгүй холболтууд. Түүнд хэн тусалсан бэ? Тэгээд тэнэгүүд яагаад ийм азтай байдаг юм бэ?
"Яагаад би азгүй байна вэ?" гэсэн нийтлэлийн навигаци:
Амьдралд азгүй: энэ нь дэлхийн дүр төрхтэй ямар холбоотой вэ?
Мэдрэмж, юуны түрүүнд сөрөг талыг анзаарах нь яагаад утга учиртай вэ? Учир нь сөрөг мэдрэмжүүд нь азгүйтлийг өдөөдөг механизм юм.
Энгийн жишээ. Шөнө, хотын захад. Метроноос явах замд 10 хүн нэг нэгээрээ, бага багаар тэнцүү завсарлагатай байдаг - тэд гэр лүүгээ тардаг. Бутанд дээрэмчид байдаг. Тэгээд 10 хүн тутмын нэг рүү дайрдаг.
Яагаад энэ дээр вэ? " Би яагаад азгүй юм бэ"? гэж хохирогч асуув. Учир нь хүссэн хүсээгүй бид ертөнцийг зөвхөн логик, шинжилгээний түвшинд төдийгүй зөн совин, мэдрэхүйн түвшинд, ухамсаргүй мэдээллийг амаар бус дохиогоор дамжуулан хүлээн авдаг.
Дээрэмчин харанхуйд хэн нэгнийг хэрхэн хувцасласан, хүний дээр ямар нэгэн үнэт зүйл байгаа эсэх, түүнийг эсэргүүцэх хүчтэй эсэх гэх мэтийг сайтар шалгаж чадахгүй. Гэхдээ тэр хүний байдлыг мэдэрч чаддаг.
"Мэдэгдэхгүй" массаар илэрхийлэгддэг байрлал, алхалт, сэтгэлийн байдал (юуны түрүүнд ухамсарт мэдэгдэхүйц биш!) Дохио - энэ бүхэн хүний талаар маш их зүйлийг хэлдэг. Түүний эсэргүүцэх чадвар, айдсын тоо, өөртөө итгэх итгэлийн зэрэг гэх мэт.
Үүний үр дүнд дээрэмчин ихэнхдээ үүнийг ухамсартайгаар ухамсарлахгүйгээр өөрийгөө сайн мэдэрч чаддаг - хэн хохирогч болоход "бэлэн" байдаг.
Хэрэв та хохирогч болоход бэлэн байгаа бол энэ нь "өөрийгөө буруутгах ёстой" гэсэн үг биш юм (энэ төрлийн мэдэгдлийг ихэвчлэн тайлбарладаг). Болсон явдлын хариуцлагыг та өөрөө л үүрнэ. Та бүх түвшинд өөрийнхөө тухай мэдээлэх мэдээлэл, түүний дотор амаар бус нөхцөл байдалд оролцдог.
Хэдий чинээ өөртөө итгэлгүй байдал, хохирогч болох мэдрэмж, айдас, арчаагүй байдал, хувь тавилангийн гарт байгаа тоглоом юм уу, эсвэл танд үл мэдэгдэх осол байна гэсэн мэдрэмжүүд байх тусам бодит байдал дээр хохирогч болох магадлал өндөр байдаг гэж хэлэх нь илүүц биз?
Хэрэв танд нийтлэлийн талаар асуух зүйл байвал "Та манай жижүүрийн сэтгэл зүйчээс асууж болно. pochemu-mne-ne-vezet /
